恵那三学塾 市民講座2022前期 明智コミュニティセンター開催講座
☆恵那三学塾 市民講座2022前期 明智コミュニティセンター開催講座
会場・お申込み・お問合せ：明智コミュニティーセンター 明智町846‐６ 0573‐54‐4214
受付期間：令和4年4月16日（土）～4月30日（土） 9時から17時まで （ウェブサイトによる申し込みは4月17日（日）9時からです。恵那文化施設情報・文化の窓ウェブサイトhttp://bunka.city.ena.lg.jp/）
受講料：講習回数×200円（その他のものは各欄に記載）
受付対象：市内在住または在勤、在学の方（定員に満たない場合はこの限りではありません）
その他詳細は文化の窓ウェブサイトまたは明智コミュニティーセンターへお問い合わせください。
◎古墳のはなし～明智編～（対象・定員：一般10名）
内容：時は7世紀。奈良は飛鳥に都がある時代、地域を治める有力者の墓（古墳）が明智の地にも造られました。訳1400年の時を経て今も残る古墳は何を語るのか、座学と現地見学を通じて学んでみましょう。
受講日・時間：5/10 5/17 10時～12時
持ち物・備考：筆記用具、5/17は現地視察に行くため、歩きやすい服装と靴、飲み物、帽子、懐中電灯、雨天延期：予備日5/24
◎あおぞらヨガ（対象・定員：一般・10名）
内容：大正村を一望できる気持ちの良い山頂で、朝の新鮮な空気を吸いながらゆっくりと身体を動かしましょう！身体の巡りがよくなり整いますよ。
受講日・時間：5/26 6/9 9時～10時30分
持ち物・備考：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットかバスタオル、※必要な方はブランケットやヨガマットの下に敷くシートをご用意ください。※場所・千畳敷見晴らし台（雨天の場合はコミセン講堂で行います。）※場所：千畳敷見晴し台（雨天の場合はコミセン講堂で行います。）
◎今夜のおかずを作って帰ろ♪旬の食材でおうちごはん（対象・定員：一般・10名）
内容：旬の食材を使い、お野菜たっぷりのおいしくて身体に優しい料理を作ります。作った料理は今夜の食卓に並べて・・・今夜はラクをしちゃいましょう！
受講日・時間：5/17 6/7 6/21 13時30分～15時30分
持ち物・備考：エプロン、三角巾、ふきん、持ち帰り容器、筆記用具、材料費2400円/3回分
◎やさしいフランス料理（対象・定員：一般10名）
内容：フランス料理をわかりやすく2回に分けて行います。第1回は前菜・スープ・メイン。第2回はデザート。初めてのコース料理にチャレンジ。現役のシェフがやさしく教えます。
受講日・時間：6/28 9/27 13時30分～15時30分
持ち物・備考：エプロン、三角巾、ふきん、持ち帰り容器、筆記用具、材料費2000円/2回分
◎初心者向け太極拳（対象・定員：一般・10名）
内容：老若男女、広く世界に普及している太極拳。自分の体力に合わせて身体を動かし、心身共に健康になりましょう。
受講日・時間：5/18 6/1 6/15 7/6 7/20 8/3 10時00分～12時00分
持ち物・備考：バレエシューズ（お持ちでない方はなるべくソールの薄い靴）、タオル、動きやすい服装、飲み物
◎守ろう！学ぼう！あけちの宝（対象・定員：一般・10名）
内容：明智町には長い歴史を経て、今日までに守り受け継がれてきた文化財や史跡がたくさんあります。これらの貴重な宝を、資料を基に学びましょう。あなたの知らない新しい発見があるかもしれませんよ！
受講日・時間：5/25 6/22 10時～11時30分
持ち物・備考：筆記用具
◎朴葉寿司～恵那に伝わる郷土料理～（対象・定員：一般・10名）
内容：恵那の各家庭に伝わる郷土料理【朴葉寿司】を寿司職人から学んでみませんか？ご家庭の味とは一味違うプロが作る朴葉寿司をお教えします。
受講日・時間：6/22 13時30分～15時30分
持ち物・備考：エプロン、三角巾、ふきん、持ち帰り容器、筆記用具、材料費1500円
◎山本芳翠の生き方に学ぶ（対象・定員：一般・15名）
内容：幕末の明智に生まれ、世界に羽ばたいた芳翠。日本の洋画界の先駆者として、洋画の認知度を高めると同時に、多くの弟子を育成したその破天荒な生き方に学びます。
受講日・時間：7/13 7/20 14時から15時30分
持ち物・備考：筆記用具
◎東濃檜で作る薔薇の木花（対象・定員：一般・5名）
内容：東濃檜の端材を使って薔薇の木花を作り、花瓶にフラワーアレンジメントをします。作った木花は枯れない花として経年変化も楽しめますよ。
受講日・時間：6/2 10時～12時
持ち物・備考：フェイスタオル、調理用ボール（直径20㎝程）、持ち帰り用の袋、材料費1500円
◎男性限定！今夜の晩ごはん（対象・定員：一般10名男性限定）
内容：初心者でも楽しめる男性限定の料理教室です。和気あいあいと晩ごはんを作り、お持ち帰り！講座終了時には、きっとお料理のレパートリーが増えますよ。
受講日・時間：5/12 5/26 6/16 6/30 13時30分～15時30分
持ち物・備考：エプロン、三角巾、ふきん、筆記用具、持ち帰り用容器、材料費 3200円/4回分
◎こどもヨガ（対象・定員：小学生・10名）
内容：遊びやヨガのポーズを交えながら正しい身体の使い方を学びます。思いっきり体を動かし、足をたっぷり使い、心と体の安定力、柔軟性、バランス力を強くしましょう。
受講日・時間：5/21 6/18 7/16 9/17 10時～11時30分
持ち物・備考：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットかバスタオル
◎恵那の山城を歩こう：入門編（通年講座）（対象・定員：一般・10名）
内容：鎌倉殿と呼ばれた源頼朝に仕えたとされる加藤景廣のゆかりの地「明智町」には個性豊かな山城がたくさんあります。今年は恵那市で山城サミットも開催されます。この機会に山城の魅力を学んでみませんか？6/25，7/23は恵那の戦国史を座学で学び、山城の遺構の見方を予習し、12/10，3/11は明知城とその周辺の山城を実際に歩き、山城の遺構を現地で確認します。※令和3年に開催された講座と同じ内容です。
受講日・時間：6/25 7/23 12/10 3/11 10時00分～12時00分
持ち物・備考：筆記用具、山を歩く回は山歩き出来る服装、飲み物、※初回は明智コミュニティセンター第1会議室で行います。
◎生ゴミを自家製堆肥に！はじめてのコンポスト講座（対象・定員：一般・10名）
内容：ゴミの減量はSDGs（持続可能な開発目標）に繋がります。まずは家庭で出る生ごみを堆肥化して、家庭菜園やガーデニングに有効活用しゴミの減量を目指しましょう。この講座では、段ボール箱の中で堆肥を作る方法やEMぼかしを使う方法を学びます。
受講日・時間：5/19 10時～12時
持ち物・備考：筆記用具 ※段ボールコンポスト用の資材は講座当日810円で購入できます。EMぼかしの資材は用意がありませんのでご希望の方は講座後、ご自分でご購入ください。
◎かんたん！かわいい！オーガニック蜜蝋ラップ（対象・定員：一般10名）
内容：日本ミツバチの巣から採取した蜜蝋（ワックス）と良質なオイルをたっぷりとオーガニックコットンに染み込ませた洗って何度も使える天然素材のラップを作ります。地球にやさしい生活を始めませんか？
受講日・時間：6/3 10時～11時30分
持ち物・備考：汚れても良い服装とエプロン、持ち帰り用の袋、材料費800円
◎自分だけのハーブティーを作ろう （対象・定員：一般10名）
内容：ハーブには身体を温めたり、胃腸の調子を整えたり、免疫力を高める作用があると言われています。様々なハーブの特徴を学び、それぞれの体調に合わせ、あなただけのオリジナルハーブティーを作りましょう。恵那で採れた無農薬・化学肥料不使用のハーブを使用します。※ハーブティ約20杯分の茶葉とハーブティーを1杯お持ち帰りいただけます。
受講日・時間：6/5 10時～11時30分
持ち物・備考：筆記用具、材料費 1500円、※持ち帰り用の袋はこちらで準備します。
◎恵那のボタニカルでアロマサシェを作ろう！（対象・定員：中高生～一般6名）
内容：恵那市で採れた植物を使ってアロマサシェを作ります。火を使わず、置いておくだけで自然に香るキャンドルです。作ったアロマサシェは簡単なラッピングをします。自分への贈り物、または大切な誰かに香りと恵那のボタニカルを贈りませんか？
受講日・時間：5/7 10時～12時
持ち物・備考：汚れても良い服装、材料費1000円
◎岐阜県緑の博士と巡る「あけちの樹」ウォーキング（対象・定員：一般20名）
内容：明智町には、これから守っていきたい貴重な樹木がたくさんあります。平成5年に発行された「あけちの樹」に掲載された樹木を、岐阜県緑の博士（グリーンドクター）と巡ります。
受講日・時間：5/22 9時～11時
持ち物・備考：歩きやすい服装と靴、帽子、飲み物、雨具、※雨天延期：予備日5/29